ΗΛΙΑΧΤΙΔΑ




Η Συνταγή της Ευτυχίας!

Ναι, υπάρχει! Ναι, είναι απλή κι εφαρμόσιμη! Ναι, τη γνωρίζω! Όχι, ούτε εγώ την εφαρμόζω πάντοτε (θνητή γαρ). Το παλεύω όμως! Και είναι το πολύ απλό τρίπτυχο:
Να Ζεις, Ν΄ Αγαπάς, Να Γελάς!
΄Ολη η σοφία όλων των ανθρώπινων φυλών ανά τους αιώνες, νομίζω πως συνοψίζεται τελικά σ΄αυτές τις 3 συμβουλές:

ΝΑ ΖΕΙΣ!
Κι όταν λέμε να ζεις, δεν ενοούμε βέβαια να περνάς απλά τις μέρες σου επί της γης. Ενοούμε να ζεις έντονα, διασκεδαστικά, να ρουφάς στην κυριολεξία τη μαγεία των στιγμών που απαρτίζουν τη ζωή σου, να φροντίζεις να κάνεις αυτά που σου αρέσουν κι όχι αυτά που σου επιβάλλουν. Να μην αφήνεσαι απλά να δουλεύεις, να τρως, να κοιμάσαι, να ξυπνάς & πάλι από την αρχή, αλλά να επιλέγεις ΕΣΥ αυτά που σε ευχαριστούν περισσότερο στη ζωή σου, (έξοδοι, ταξίδια, εκδρομές, συναντήσεις με φίλους κι αγαπημένους, παιχνίδια με τα παιδιά σου) & να τα κάνεις πράξη όσο πιό συχνά μπορείς! Γιατί εκεί βρίσκεται το νόημα, η ουσία, η αυτοεκπλήρωση!
Μην αφήνεσαι να μιζεριάζεις με πράγματα ανούσια, μη σε παίρνει από κάτω όταν κάποιος "σου την κάνει", προχώρα, ξέχνα τις αναποδιές, συνέχισε, ξεκόλλα, πάρε βαθειές ανάσες για να σου περάσει ο θυμός, στρέψε την προσοχή σου εκεί που θέλεις ΕΣΥ! Μην ξεχνάς ποτέ πως μπορεί ανά πάσα στιγμή & από χίλιες αιτίες να εκπνεύσεις (ξέρω, βάρβαρο αλλά τόσο αληθινό) & σίγουρα δε θα ήθελες όταν γίνει αυτό να πεις "& τί κατάλαβα; Τί έζησα;..."

Να Αγαπάς!
Τους πάντες! Ξεκίνα οπωσδήποτε από τον εαυτό σου! Ξέχνα τα "πεταχτά" σου αυτάκια που σε χαλάνε όταν κοιτάζεσαι στον καθρέφτη, τα λίγα παραπανίσια κιλά σου, το μέτριο ανάστημά σου, ή οτιδήποτε άλλο μπορεί να "σου τη δίνει" στην εικόνα σου, αγάπα καταρχήν τον εαυτό σου για τα καλά του κι όχι για όσα εσύ βλέπεις άσχημα (άλλωστε ΌΛΟΙ έχουν & άσχημα!) & να δεις πόσο γρήγορα θα αρχίσουν τότε να σε αγαπούν & οι γύρω σου! Είναι σαν τα συγκοινωνούντα δοχεία: όταν η δική μας αγάπη για τον εαυτό μας τελειώνει, τότε αυτομάτως & αντανακλαστικά πέφτει στο ελάχιστο & η στάθμη της αγάπης των άλλων για μας! Απολύτως λογικό βέβαια, γιατί πώς να μας αγαπήσει κάποιος/α όταν βλέπει/νιώθει πως ούτε εμείς οι ίδιοι δεν αγαπάμε τον εαυτό μας;
Έπειτα, αφού τα βρεις με σένα τον ίδιο, ξεκίνα να αγαπάς όλο τον κόσμο γύρω σου! Είναι εύκολο κι ας νόμιζες μέχρι χθες το αντίθετο: ΌΛΟΙ έχουμε μέσα μας καλά & άσχημα στοιχεία, πάψε να εστιάζεις στα άσχημα/εκνευριστικά/κουραστικά στοιχεία των γύρω σου, προσπέρασέ τα σα να μην υπάρχουν κι εσύ επικεντρώσου μονάχα στα όμορφα! Στην καλή τους καρδιά, στη φιλοτιμία τους, στο χιούμορ τους, στην εξυπνάδα τους, στη γλύκα τους, σε ό,τι τέλος πάντων έχει ο καθένας τους που σε ελκύει & σε κάνει να νιώθεις όμορφα μαζί τους! Μόλις το καταφέρεις, θα δεις πόσο πιό όμορφα θα νιώσεις κι εσύ ακαριαία, αλλά & πόσο πιό ζεστές θα γίνουν οι σχέσεις σου με τους γύρω σου! Εξάλλου, όλοι αυτό επιζητούν/με: τη θαλπωρή & την ασφάλεια μια αληθινής & ουσιώδους σχέσης, είτε με το έτερόν μας ήμισυ, είτε με το/η φίλο μας, είτε με τα αδέρφια μας! Δεν είναι καθόλου δύσκολο να την αποκτήσουμε, απλά χρειάζεται να κάνουμε εμείς την αρχή!

Να Γελάς!
Εδώ πια τί να πω; Όλοι ξέρουμε πως "το γέλιο δίνει ζωή", πως η ζωή χωρίς χαρά είναι στάσιμη & βασανιστική, πως όταν γελάμε ξαλαφρώνουμε από οτιδήποτε δυσάρεστο μπορεί να κουβαλάμε στα εσώψυχά μας! Αυτό είναι λοιπόν που πρέπει & να κάνουμε: βγάλτε από τη ζωή σας οποιονδήποτε μπορεί να σας γεμίζει πίκρα, απομακρύνεται από το περιβάλλον σας τους κακεντρεχείς & χαιρέκακους ανθρώπους, προσεγγίστε με περισσότερη θέρμη τα άτομα που νιώθετε πως σας κάνουν να χαμογελάτε ευχάριστα! Και χαλαρώστε & τη δική σας στάση ζωής! Μη διστάζετε να ξεσπάσετε σε ένα δυνατό κι εκτονωτικό γέλιο όταν ακούσετε κάτι έξυπνο κι αστείο, αφεθείτε να ξεκαρδιστείτε όταν το έχετε ανάγκη & σας βγαίνει, το γέλιο είναι πραγματικά η αποτοξίνωση της καρδιάς μας από κάθε τί βλαβερό κι επιζήμιο! Κυνηγήστε το, απολαύστε το!

Σας φάνηκε δύσκολη η "Συνταγή της Ευτυχίας"; Δε νομίζω. Δοκιμάστε να βάλετε το τρίπτυχο αυτό σα σκοπό της ζωής σας & θα δείτε τελικά πόσο εύκολο ήταν να το καταφέρετε & να κατακτήσετε τη δική σας ευτυχία! Γιατί η ευτυχία τελικά μπορεί να είναι μόνο στιγμές -όπως λένε κάποιοι- για μένα όμως είναι & τρόπος ζωής, τρόπος σκέψης, τρόπος θεώρησης των πραγμάτων...
Εξάλλου, αφού η ζωή μας είναι τόσο μικρή, γιατί να τη γεμίζουμε με μιζέρια αντί να φροντίζουμε να την κάνουμε πιό όμορφη & πιό γλυκιά;

Σας φιλώ όλους γλυκά & σας εύχομαι από την καρδιά μου λιγότερα νεύρα & περισσότερη χαρά!!!
6 Responses
  1. ΄Οχι δεν είναι δύσκολη, μόνο που σε άποιες στροφές ...ξεχνιόμαστε, κουραζόμαστε από τις έγνοιες, αγανακτούμε, απελπιζόμαστε και αργούμε να ξαναμπούμε σε κίνηση

    ΚΑΛΗ ΠΡΩΤΟΜΑΓΙΑ, καλά να περάσετε!

    Φιλί και Γλαρένιες αγκαλιές


  2. suncitizen Says:

    "Εξάλλου, αφού η ζωή μας είναι τόσο μικρή, γιατί να τη γεμίζουμε με μιζέρια αντί να φροντίζουμε να την κάνουμε πιό όμορφη & πιό γλυκιά;"

    Πολύ σωστή θέση, αρκεί να την κατανοήσουμε και να την ενστερνιστούμε. Όμως, έχουμε την ψευδαίσθηση ότι είμαστε αιώνιοι εδώ.


  3. Δύσκολα μας βάζεις... δεν γίνονται στην πράξη αυτά τα πράγματα!


  4. Έχεις απόλυτο δίκιο Γλαρένια μας! Ξεχνιόμαστε από τα προβλήματα & τη ρουτίνα της καθημερινότητας, ωστόσο νομίζω πως ..."ξανά προς τη δόξα τραβάμε"!
    Φιλάκια!


  5. Ευχαριστώ Suncitizen μου! Κι εγώ γι΄αυτό τα γράφω, μήπως & με ακούσει κανείς & αρχίσει τουλάχιτσον λιγάκι να προβληματίζεται! Να είσαι καλά!


  6. Ασκαρδούλη μια χαρά γίνονται αυτά τα πράγματα! Και μάλιστα ευκολότατα! Αρκεί να θέλει κανείς!!! Αλλά εδώ που τα λέμε, δε νομίζω ΕΣΥ ειδικά να χρειάζεσαι τέοιου είδους ...συνταγές! Εσύ μονίμως ευτυχισμένος φαίνεσαι!